عرق کردن زیاد حین ورزش تعریق زیاد در ورزش یکی از مکانیسم‌های طبیعی بدن برای تنظیم دما است. بدن انسان به منظور خنک نگه داشتن خود و همچنین پاک کردن بدن از سموم و حفظ سلامتی به تعریق می‌پردازد. حدود ۱۰ درصد از آب اضافی بدن از طریق عرق دفع می‌شود. تعریق زیاد هنگام ورزش …
